Audio
„Lepiej żyć z jednym jądrem, niż za późno się zbadać i nie żyć”. Rak nie pyta o wiek [MAGAZYN ANN]
Diagnoza: rak jądra z przerzutami do płuc. Kamil Kuczak – piłkarz, zawodnik Garbarni Kraków opowiada swoją historię walki z nowotworem.
Żywienie kliniczne. „W nocy będzie sobie kapać” [MAGAZYN ANN]
O żywieniu klinicznym opowiada dr Anna Zmarzły, specjalistka chorób wewnętrznych, kierownik Ośrodka Żywienia Klinicznego w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu.
Sport przed operacjami. Czy można uprawiać? [PORADNIK ANN]
Wysiłek fizyczny pomaga przygotować się do zabiegu operacyjnego. Sport przed operacjami: czy można uprawiać?
Od kiedy sport dla dziecka? Taki wysiłek wystarczy [PORADNIK ANN]
Aktywność fizyczną mamy zapisaną w genach. Warto uprawiać sport od najmłodszych lat. Od kiedy sport dla dziecka?
Sport po cesarskim cięciu. Nie każda mama powinna od razu iść na siłownię [PORADNIK ANN]
Powrót do formy po cesarskim cięciu powinien odbywać się stopniowo. Sport po cesarskim cięciu: kiedy można zacząć ćwiczyć?
Uraz mózgu. „Życie zna się głównie z opowieści” [MAGAZYN ANN]
O życiu po urazie mózgu opowiada Bartosz Pałgan, który w ciągu godziny przeżył dwa wypadki samochodowe.
Trening kondycyjny. Jak przygotować organizm do wyprawy w góry?
Bez względu na to, czy wybierasz się na kilkudniowy trekking w górach, czy chcesz zdobywać najwyższe szczyty świata, zawsze przed wyjazdem należy wcześniej odpowiednio przygotować organizm. Jak więc zbudować kondycję w góry? Podpowiadamy
Zdrady, seksturystyka, przelotne romanse. Jaki jest seks Polaków latem? [MAGAZYN ANN]
Zdrady, przelotne romanse, dużo seksualności. Lato sprzyja bliskości, która jednak niesie też sporo zagrożeń. Jaki jest seks Polaków latem?
Dieta śródziemnomorska – zasady i korzyści dla zdrowia [PORADNIK ANN]
Dieta śródziemnomorska to najzdrowszy sposób odżywiania. Poznaj jej zasady i korzyści zdrowotne razem z Poradnikiem Ann!
Zdrowe odżywianie Ann. Jedzenie sezonowe a nasz organizm [GOTOWANIE ANN]
Jedzenie sezonowe w oparciu o lokalne produkty to zdrowe, smaczne posiłki i wiele korzyści zdrowotnych. Dowiedz się więcej z poradnikiem Ann!
Odżywianie a depresja. Czy jelita to nasz drugi mózg?
Odżywianie a depresja. Czy istnieje pomiędzy nimi związek? Jak mikrobiota jelitowa wpływa na nasz mózg? Jak wspomóc walkę z chorobą?
Odżywianie na surowo a tarczyca [PORADNIK ANN]
Odpowiednia dieta może mieć ogromny wpływ na zdrowie tarczycy. Odżywianie na surowo a tarczyca – dowiedz się więcej z poradnikiem Ann!